Простудные заболевания. Применяем небулайзер.

Статья расскажет вам о комплексе мероприятий, которые помогут защитить ваш организм от простуды, и что делать, если всё-таки она пришла.

Простуда-профилактика и лечение

Зимняя пора неторопливо набирает обороты, а вместе с ней и её верные спутники – грипп и простуда. Очень обидно, когда внезапный кашель и температура вмиг разрушают наши планы на выходные. Так что же делать, чтобы защитить себя от внезапного появления не званых гостей.
Как снизить уязвимость организма?
Вирусы чаще всего попадают в организм через нос. Именно поэтому перед выходом на улицу следует смазывать нос противовирусными мазями (борным вазелином, оксолиновой мазью и др.). В этом случае они гибнут, не успев проникнуть к дыхательным путям. Ешьте больше чеснока и свежего лука. Старайтесь меньше прикасаться к области носа и рта. Старайтесь меньше времени проводить в обществе людей, заражённых простудными заболеваниями. Всегда имейте при себе личный носовой платок, пропитанный ароматическими маслами хвойного дерева или лаванды. Прикладывайте его к носу, если кто-либо вблизи чихает или кашляет. Но самое главное правило – как можно чаще мыть руки с мылом. Для повышения общей сопротивляемости организма рекомендуется катание на коньках, проведение зарядки на свежем воздухе, плавание.
Как определить: простужен ли я?
Первые признаки появляются на 2-3 день после поражения организма вирусом. Симптомы: общее недомогание, насморк, боль в горле, сухой кашель, температура на 0,5-1 градус выше нормы. Если же недомогание сопровождается острейшей болью в горле, головной и суставной болью и температурой выше 38, то это может свидетельствовать о более серьёзном заболевании. Следует немедленно вызвать врача для определения диагноза. Это может быть началом гриппа или ангины, где без участия медиков болезнь победить сложно.
Если всё же простудились?
В этом случае алгоритм действий будет заключаться в следующем. При сильном насморке поможет небулайзер, с его помощью делаются рекомендованные врачами ингаляции. Купить небулайзеры можно в специализированных магазинах, там достаточно большой выбор небулайзеров и ингаляторов. При соблюдении постельного режима можно значительно сократить время болезни. Также не обойтись без употребления большого количества тёплой жидкости (отвары и чай). Обязательно следует полоскать горло солевым или содовым раствором. Применение лекарственных препаратов нежелательно, но без них никак нельзя. Врач вам посоветуют средства для нормализации температуры, снижения заложенности носа и облегчения боли в горле. Применять их следует строго в соответствии с рекомендациями именно к вашему заболеванию.